こんにちは、のりこ鍼灸院です。

朝晩が涼しくなってきましたね。ぐっと過ごしやすくなってきました、気温は。

相反するように、体調を崩す人が続出しています。

寝つきが悪い、

胃腸の調子が悪い、

頭が重い、

などなど。

 

季節の変わり目に自律神経が乱れてしまう方は多くいますが、それにしても今年は多いように思います。

暑いだけの日がようやく過ぎた、、と思ったら次は気圧の変化です。

連日の晴れから一変、不安定な天気が増えてきましたね。

気圧と気温の変化に体が順応できず体調を崩す、これを気象病と言います。

この気象病は現在のような秋口に多く発症しますが、そこにコロナ禍によるストレスが追加され、例年以上の体調不良者が出ているのだろうと思います。

 

気圧の変化もコロナのことも、自分ではどうしようもありません。

体が辛いなと感じたときは、

＜体を労わる＞　＜好みの方法で治療する＞

これが一番です。ほんとに倒れてしまう前に、病気になる前に、微調整で済む間に、なんらかの方法で体を調整してあげてください。

 

東洋医学で考えると、自律神経の乱れを感じる人の多くが、陰と陽のバランスを崩しているように思います。

鍼灸治療で陰陽のバランスを整えて、体を戻しましょう。

ご予約お待ちしております。

マリちゃんの耳をなめるルイくん。仲良し。