こんにちは、のりこ鍼灸院です。
最近増えてきたお悩み＜倦怠感＞
・やる気が出ない
・力が入らない
・いつも疲れてる
・体が重い
・記憶力が低下した
・眠りすぎる
などなど。
当院の患者さんでは、コロナ後遺症の方、大病を患った方、更年期障害の方から聞くお悩みです。
これらの症状は東洋医学では「脾虚」とみます。
脾の力が弱くなることで出る症状です。
上記以外だと、胃腸の調子が悪い、頭重感がある、などもよく聞きます。
脾は食事から得た栄養を体内に巡らす重要な臓器です。（※東洋医学の考え方です。）
病気による気の消耗で脾の力が低下し、体内に栄養が巡りにくくなり、力が出なくなる・頭が働かないとなるのです。
長い倦怠感に苦しむ場合は、脾の力を養うことを一番に考えてください。
脾を養う行動は、栄養ある食事と適度な運動とストレスフリーな生活です。
自分ではなかなか難しいという場合は、ぜひ鍼を試してみてください。
全身鍼とお灸で気を養いましょう。
コロナ後遺症でお悩みの方は特におすすめです。
ご予約お待ちしております。
ヨギボーの上で爆睡するマリちゃん
