長くお休みをいただいておりました。申し訳ございません。
1月18日より通常営業に戻っております。
土曜日ですが、１/26、２/２、２/16午後が診療日です。平日は難しいという方はぜひともご検討ください！
さて、ブログは久しぶりの更新です。
久しぶりなのに私事で恐縮ですが、３キロ太ってしまいました。見事なまでの正月太りです…。
12月後半から美味しいものを食べる機会が増え、気づけば３キロ増に。運動不足も原因の一つです。
ということで、耳鍼ダイエットを始めます！！
ツボは飢点、口、胃、肝、神門、血流
この６か所に耳ツボジュエリーを貼り付けました。片耳のみです。
●飢点・・食欲抑制
●口、胃・食欲抑制、胃の働きを助ける
●肝・・・ストレス改善
●神門・・自律神経を整える
●血流・・基礎代謝、新陳代謝UP
耳ツボジュエリーは１週間に１回、左右交代にして片耳につけます。※お店によっては両耳にするところもあります。
１日に２～３回、ツボ刺激も忘れずに！
まずは１か月続けてみるつもりです。耳鍼ダイエットについては１か月後にまたブログ欄でご報告しますね。こうご期待。
